Beriadah Bersama Keluarga

#tsunamishaklee
#10wave

Selain mengamalkan pengambilan supplimen, aktiviti beriadah juga merupakan salah satu amalan gaya hidup sihat.
Pada pandangan saya, beriadah dapat menyihatkan badan dan menenangkan fikiran.

Aktiviti riadah n sebenarnya membolehkan kita mengisi masa lapang dengan berfaedah. Dengan beriadah bersama keluarga kita pada masa lapang, banyak perkara berfaedah yang dapat kita lakukan contohnya berbasikal bersama-sama, berjoging di kawasan taman dan berkelah.

Aktiviti riadah yg selalu Rohie sefamily amalkan axalah macam berbasikal.. berbadminton & kami akan berjogging di hujung minggu bersama keluarga. Aktiviti inidapat merapatkan hubungan kekeluargaan.

Aktiviti riadah ni, boleh menjadikan badan kita sihat. Kalau badan kita sihat, kita boleh melakukan aktiviti harian dengan pantas. Jika badan kita sakit,kita perlu pergi ke hospital untuk mendapatkan rawatan.Hal ini menyebabkan pembaziran wang kerana kita terpaksa mengeluarkan wang untuk rawatan kan…

Bila badan sihat, boleh lah kita sharekan aura2 sihat kita kat semua kan…fb_img_1474008797759

Speak Your Mind

*

CommentLuv badge

WP-SpamFree by Pole Position Marketing